少しだけお稽古

今日は稽古の日だったけど、まだ調子悪いため来てもらって少しだけ棒の説明会となった。

手で持てないというので、持てる方の手で持ってもらう。
棒の真ん中で重心をとり、そこを崩さないようにして前腕を捻じっていくことで、操っていく。

強い打撃も前腕に添わせて受け流し、連撃も棒の二つの端を使って止めていける。
振りかぶっての打ちも、片方の手を添えて側面に払い落し、そのまま突きの姿勢になってるので潜り込んで突く。

そんな動作を説明した。

持つ場所を変える事で間合いを広くも狭くもできるのを、横から見せて実感してもらったり。
足捌きを見せてどう体を使えば円の動きに近くなるかを見せたり。

型を二つ見せて、それぞれの特徴的な動きを説明したり。

体を動かせなくても、学びになる事を感じてもらえたなら何よりだと思う…

でも、寒かったねー凹

来週からはちゃんとやりたいものだね。