精神病でも食に支えられているかも。

余りにも今日の食事が豪華だったので書いてみます。３１年の統合失調症なのは書いてますが、東日本大震災を姪は２歳で体験し、甥は義姉のお腹に入ってました。

義姉は３代続く自営業に嫁ぐだけあり、独身時代に色んなコミュニティを作りました。私のような精神病の知り合いもいたみたいですし、今は埼玉にいる妹の旦那さんのお母さんも病弱でまともに子供さんのお世話ができない状態でした。

理解ある家族のおかげで趣味も楽しめてますし、姪も甥も難しい年頃ですが、とても慕ってくれてます。

さて、朝は。納豆ごはん。（食べないと力がでない）鮭にぎり｛しらすわかめふりかけ）たまごドーフと牛乳

昼。鶏そぼろべんとう、ミックスサンドイッチ、牛乳。

夜。納豆ご飯。味噌汁（キャベツ・ワンタン）

サラダ（サラダ菜、ハーブチキン、トマト、もやし、なす、パプリカ、玉ねぎ、じゃがいも＋各種ドレッシング　

デザード：ガリガリ君棒アイス

ちなみに食べたあと兄は日課のジムに行き、義姉は８時から分刻みのスケジュールの確認をし、姪は美術系の高校で頭痛がするので夜ご飯食べてすぐベットに行き、頭がよくて察しがいい甥は最近の学校生活に疲れているのがなにも食べずに部屋にいきました。母はいつもの皿洗い。私は・・・今これを書いています。

こうして家族の様子をみてバランスをとるのが私の役割なんだと思います。今は試行錯誤中ですが・・・

さて長くなりました。書く事ができれば、また更新しますね。