朝のお決まりのスタイル
お気に入りのフィスラーの圧力鍋でご飯を炊き
お気に入りの柳宗理の鍋で味噌汁を作る
その合間にお弁当のおかずづくり
お気に入りのお茶碗にご飯をよそい、
お気に入りのお椀に味噌汁をよそう
ごはんのおともはその日の気分
納豆やキムチ、生卵、
夕飯やお弁当の残りものをいただく
サラダ、季節のフルーツを少し
最後はいつものショウガ入りの紅茶
もちろんお気に入りのカップで
朝ごはんはいつもこんなスタイル
旅をするとき以外はいつも一緒
それが自分の体と心
家族の体と心を作っている
今日も感謝の気持ちを添えて・・・
＼今日の一言／
食べるもので体や心が作られる
お気に入りの道具が私を支える
今週も始まりました
実り多き1週間になりますように