こころを癒す

こんにちは。
今日はだいぶ寒くなりましたね。
夏から秋にかけて、だんだんと涼しさを感じるようになるこの季節が、昔から好きです。

昨日、わが家にバッチフラワーレメディのセットが届きました。

私がフラワーエッセンスについて初めて知ったのは、今年の４月。
何だかよくわからないけれど見た瞬間、「私、これやりたい！やらなきゃ！」という気持ちが湧き上がってきて、どうしても気になって気になって、、、もう無視できないくらいになり、思い切って学びを始めることにしたのです。

フラワーエッセンンスについて深く知れば知るほど「すばらしいものに出会ってしまった」という思いが強くなり、好きなことを学ぶ楽しさを感じながら「自分の心と向き合うこと」を続けています。

毎日生活していると色々なことがありますね。
嬉しいことや楽しいことだけでなく、苦しいことや悲しくなるようなことも、もちろんあります。

そんな、自分にとって嫌だなと思うようなことがあったとき、「心が疲れているな」と思うとき、あなたはどうしていますか？？

わたしは、もうずーーっと、知らんぷりしてきました。
自分の感情を見ないようにして、心の声を無視して、押し込めて、何事もなかったかのように生活する。そうするのがいいというか、それが当たり前だと思っていました。

そうやって、つらくても我慢して、苦しさを乗り越えて、生きていくのが人生だと思って生きてきました。

でも、本当のしあわせは、そこにはなかった。

「心を癒す」ということは、「自分と向き合う」こと。

出てきた感情を無視しないで、自分の心の声をちゃんと聴いてあげる。そうやって自分で自分の心を癒していくことで、他の誰でもない自分にとっての本当の幸せが見えてくるように感じています。

フラワーエッセンスは、そんな私たちに、やさしく力を貸してくれるものです。

自分と向き合う日々の中での学びや気づきを、書いていきたいと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。