失恋して4日目の朝。「このままじゃダメだと思ったきっかけ」

おはようございます。はじめましての方、軽く自己紹介させてください。私はもともとスレッズに日記の投稿をしていましたがそれを赤裸々に書きすぎてリアルの生活に支障をきたし、でも日記を書く事をやめきれずにnoteをはじめた独身29才、アキです。

今日で失恋して4日が経ちました。
1.2日目は家を出ずにただ寝ていたかった。早く時間が立ってほしい＆何もやる気が起きずにただ時がゆーーっくり過ぎている感覚でした。食べなさすぎはよくないって分かってるんですが食べなかったのでエネルギーもなかったです。

3日目
外国人に日本語を教えるために外に出ました。大体カフェで1時間雑談してるレッスンなんですが、この雑談の間に「失恋しちゃったよ！」ってかるーく話したら「あ〜」ってよくあることだよねみたいな感じで言ってくれたのですっごく心が軽くなりました。
一応先生と生徒みたいな感じで始めましたがもう友達みたいな感じでめっちゃこの時間が好きです。

自分を取り戻し始めました。
家に帰って窓から外を見てるとふと、「私ってクリアケースに入れられたモルモットみたい、外に出ないで行動を自分で制限しちゃって、振ってきた彼は外に行きまくってるのに…」と思いました。

人とお話がしたい！
YouTube動画あげてみたい！
編み物に没頭したい！

ということで友達と会う約束をしました。2-4時と、5-7時で2件あります。どっちも女友達です。最近友達作り始めました．

YouTube動画あげました。シェアさせてください。1人で20分以上英語喋ってます。↓

英語成長記録

編み物はスヌードを編みはじめました。

まだ、ただの毛糸

そして今日も寝れないかなーと思ったのでメラトニンを10mgとってベッドに入りました。ベットに入って眠りにつくまで大体1時間ぐらいかかりましたが翌朝ほんっとにすっきりしました。6時に起きてストレッチしてしっかり朝ごはんを食べました。

私元気になってきた。
失恋なんてよくあることだよねー。
常に自分を大切にしとけ。
誰かに大切にされなかったらそいつとは距離を取るべき。

ということで最後の文は自分に言い聞かせてるつもりで書きました．昨日風呂入り損ねたから今から朝風呂入ってきます。

みなさん最後まで読んでくれてありがとうございました。