自己紹介
はじめまして。
ヨガ講師の竹花 亜希菜(たけはな あきな)
といいます☺️✨
プロフィールページを見て頂きありがとうございます✨
今までの経歴や、ヨガを始めたキッカケなどを紹介させて頂きます🙆♀️✨
20代は自由人生活
高校の頃から洋服が大好きで高校はアパレルデザイン科を卒業、その後、東京の服飾専門学校を卒業し、アパレルの会社に就職しました。
生産管理という責任重大な部署だったので、20歳そこそこ…初めての社会の仕事は辛く…🥲
毎日胃が痛くなりなが仕事に行っていました…(笑)
しかし、そこでの経験が糧となり、自分に自信がつき、その後どんな仕事をしてもそれ以上に大変と思い事がなく、色んな仕事と向き合うことができました！☺️✨
その頃、知り合った友人が、オーストラリアに何度か留学をしていて、その話を聞く度に
「私もオーストラリアに行ってみたい！」
という憧れの気持ちから、仕事を辞めてバイトを掛け持ちしてお金を貯めて、単身で3ヶ月オーストラリアにいってきました✨
初めての飛行機、初めての海外！
何もかもが初めてで、私にとっては大きな刺激となりました！😆✨
3ヶ月はあっという間に終わりましたが、短い期間でもたくさんの友人ができ、たくさんの刺激を受けました！✨
そして、今度はワーホリでオーストラリアに行こうと思い、そのためにお金を貯めよう！と思っていたのですが……やりたい！と思ったことを即行動するようになり、そこから自由人生活が始まりました…(笑)😆
サーフィンをやりたくて、伊豆のペンションに住み込みで働きながらサーフィンをやってみたり、冬は冬でスノーボードにはまり、スキー場に住み込みで働きながら毎日滑っているような生活でした！🏂
とにかく毎日が楽しくて、友だちが増えて、その友だちといるのが本当に楽しくて……😆✨
たくさんの出逢いと経験をした20代でした☺️✨
30代、身体の不調が出始める
29歳で念願のワーホリ✨
オーストラリアへ2年間、行ってきました！🐨✨
たくさんの影響を受け、たくさんの経験や出逢いをし、私にとってかけがえのない財産となりました😌✨
帰国後は、東京で生活を始め、カフェで仕事をしながらラテアートの勉強をしていました☕️✨
なれない仕事でもあり、初めてぎっくり腰になったりと、その頃からちょこちょこ身体の不調が出るようになってきました🌱
運動不足もあるし、身体を動かさなきゃ〜…と思っていたところ、友人に誘われてヨガに参加してきました🧘♀️
ヨガは何回か体験はした事はあるけれど、たま〜にだったので、そろそろ習慣的に身体を動かした方がいいなぁと思い、定期的にヨガを始めることにしました😃✨
最初は、ホットヨガに通っていましたが、月額で通いたい放題のチケットを買い、受けたいクラスの時に通っていましたが、予定が合わなかったり、体調を崩したりと行けない日がでてくると、それでもいかなきゃ元が取れない…💦と思うようになり、(いかなきゃいけない。。)という使命感がでてきてしまいました…
😮💨
そんな気持ちで通うのがしんどくなり
辞めることにしました🌱
もともと低血圧なのもあって、クラクラすることもあったのでホットヨガではなく、常温のクラスを受けるようにしました🧘♀️✨
その頃からヨガは気持ちよく、自分をラクにしてくれるな〜っていうのを感じながら、これを地元の自然のなかでできたらいいな〜✨と考えるようになりました😌✨
それなら地元でヨガをしよう！ヨガの資格をとってたくさんの人にヨガを伝えよう！
そんな気持ちをキッカケに、ヨガの資格を取り、地元に帰ってきました！☺️👍✨
その時の仲間〜
友人の協力もありながら、少しずつヨガのクラスを開催し、リピーターのお客様が少しずつ、増えていきました☺️✨
2019年11月 結婚💍✨
もともと友人だった今の旦那様👨(4つ年上)
地元が一緒で小学校も一緒(笑)
スノーボードが共通の趣味でよく連れて行ってもらいました🏂
思いやりのあるとっても優しい旦那様🥰✨
いつも感謝でいっぱいです🥰✨
結婚してからは、二人とも妊娠を望んでいましたが、なかなか授からず、年齢的なものもあったので少しずつ不妊治療をはじめました。
(赤ちゃんを授かりたい…)
そのために良いとされるサプリをとったり、漢方をとったり……
良いとされることはなんでも試していましたが、何をやってもなかなか授からず…
自分を責める時期もあったし、落ち込む時もありました。。
精神的にも金銭的にも辛くなり、一時的に不妊治療をやめました。
サプリメントや漢方も、(赤ちゃんのためにいいかなぁ…)と思っていたことを全てやめ、病院に行くこともやめました。
その頃に、東洋医学の考え方に出逢い、今までの自分の考え方や、生活の仕方が一変しました🌱
好きな物を食べて好きなものを飲んで、好きことをして過ごす☺️✨
自分に優しい生活を心掛け始めました☺️✨
そのうちにだんだんと気持ちは、軽くなり自分らしく過ごせるようになりました😌✨
さらに、布ナプキンを使い始めるようになり、生理の改善もみられました✨
もともと生理痛やPMS、月経過多と生理に関してはとても辛い思いをしてきましたが、布ナプキンにかえてから生理が軽くなり、体調も良くなってきたのです！
身体が元気になっていくのも感じ、もう一度不妊治療で病院に通ってみよう！と思い、病院を変えて通い始め、不妊治療を再スタート。
ステップアップをし、体外受精の一回目で授かることが出来ました🥰✨
40歳で出産
2023年 5月✨
待望の男の子の赤ちゃんが誕生しました👶✨
予定日よりも5日遅れましたが
3772gの大きな赤ちゃんがでてきてくれました🥰✨
出産はもちろん大変でしたが、産後もかなり大変な日々がはじまりました……。
産後すぐ始まる3時間おきの授乳、抱っこなど
慣れないことで、身体がもうバキバキ……。
さらにそこに寝不足が続き、さすがに40歳で出産も体力の限界を感じていました……🥲
でも赤ちゃんの可愛さはそんなことを忘れさせてくれる、それ以上の幸せを与えてくれるものでした🥰✨
毎日子育てに追われながらも、息子が4ヶ月頃からヨガのクラスを再開☺️✨
産休に入る前から通って下さっていた皆様が待っていてくれて、再開後もまた同じ顔ぶれの皆さんがヨガに参加をしてくれました🧘♀️✨
もうとっても嬉しい…🥲💕✨
変わらず参加をしてくれてありがとうございます！✨
産後、自分自身も調えたかったのですが、なかなか赤ちゃんもいながら参加できるヨガクラスがないことに気づきました。。
唯一できるところに参加はしてみたものの、動き回る息子を見ながらのヨガ……😅
もちろん集中はできないし、周りにも申し訳ない、迷惑かな、、というような気持ちで一時間が過ぎ、、なかなか難しい現状をしりました。。
もっとお母さんが気軽に赤ちゃんと一緒にヨガができて、癒せるクラスないかな、、
それなら自分で開こう！産後ヨガの勉強をしよう！と思い、産後ヨガの資格を取得🧘♀️✨
そこで勉強をしたことは、もう早くママたちに伝えたい……大切なことばかりでした😵
今まで(産後)真逆のことをしていた私……😵😵
だから産後2回もぎっくり腰になったり、体調を崩したりしていたんだなと反省…🥲
産後はどうしても子育てに追われてしまい、自分のことはいつも後回し……
身体が悲鳴をあげてようが赤ちゃんが優先……
そんなママを救いたい。。
もっと自分優先でいいんだよ…🫶✨って伝えたい。。
ただ今、ママのための産後ヨガクラスを開催するために準備中です🙆♀️✨
もちろん赤ちゃん連れOK！！
周りにも同じような赤ちゃんがいれば、お互い様と気にせず、ママはヨガ🧘♀️✨
赤ちゃんは自由にパタパタ👶✨
そんな楽しいクラスができればいいなと思っています😆✨
またクラスについては、別の記事に載せさせて頂きます☺️✨
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長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました！😃✨
今までのたくさんの出逢いや経験から今の自分がいます☺️✨
全ては、必然的✨
からなず乗り越えられるようにできている✨
日々の当たり前の生活に感謝をし、毎日を過ごしたいと思います☺️✨
目の前にある幸せを大切に✨
一瞬一瞬を大切に✨
これからもさらに
たくさんの出逢いと経験を大切にしていきます☺️✨
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