疲れは3日目から

　北陸の山から戻って3日目、疲れが出たのか朝からだるい。なぜかこの頃、疲れは翌日ではなくて3日目あたりから出て来る。外は35℃越えの予報。エアコンを入れて、家の中の用事をあれこれする日にしよう。

　山岳会のホームページの更新、メールの整理、契約しているサイトの閲覧とパソコン作業をやっつける。
　シーツやカバー、シャツなど白い物の洗濯。夏はリネンがいいと決めてから快適だ。ついでにゆるんだボタンの付け替えとお裁縫も。
　昼は、元気出そうとニラの醤油漬けと卵かけご飯。
　昨夜良く寝ていないので、昼寝をしようと本を持って寝転がる。

　午後3時、気分が重くなりそうなので散歩に出る。外は風がいっぱい。それも涼しい秋を少し含んだ風だ。木や家の陰を探しながら夕方まで歩いたらさっぱりした。