ズボラすとれっち再開！。

今日は、ズボラストレッチやりたいと思います！
毎日続けて継続は力ってところを見せていきたい！
目標は、1か月でマイナス3キロ！
let's！チャレンジ！
頑張りますよ！
あと3キロ落とせば標準体重なんだ！

もう少しなんだ！
このもう少しがなかなか大変なんだよねー

食事を見直して筋トレ、ランニング、ズボラストレッチ、コレで痩せたる！
やってやりますよー！

ではおやすみなさーい♪