🌍世界の健康　ブルガリア🇧🇬編

ブルガリアは、たくさんの川や湖がある、豊かな水資源に恵まれた国。

そして、世界有数の温泉を有し、日本に次ぐ世界第2位の温泉国と呼ばれて
います。

ヨーグルトという発酵食品があるブルガリアは、長寿国という印象があります。

しかし、実は長寿国とはいえないのです。

平均寿命は73.0歳（男性69.5歳　女性76.7歳）で、平均寿命の世界ランキングでは第80位。

第1位の日本と比較すると、10年近く寿命が短いのです。

死因として上位を占めるのが心疾患、脳血管疾患。

その原因の1つとして食生活。
ブルガリアの料理はたくさんの塩を使う特徴。

代表的な家庭料理「ムサカ（たまねぎ、じゃがいも、なす、ひき肉、トマトなどをチーズとともに焼いたもの）」も塩分が強いことで知られています。

また、医療水準が低いらしい。ブルガリアの医療制度は、財政難のため、
うまく機能しているとはいえない状況で、公立病院の大半の医療機器は老朽化している上、医薬品の不足などの問題を抱えています。

そんな話をもう少し調べてみると、

健康寿命、血圧、糖尿病リスク、肥満、鬱、幸福度、アルコール、タバコ、運動不足、政府の健康への取り組みなどの10項目に基づき見てみた不健康ランキング。

ブルガリアはなんと、血圧、うつ、飲酒の多さでなんとワースト４位！

印象だけでは判断できないうものなのですね。

われわれも気をつけなきゃ。