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【無料版】セルフコーチングのメソッド

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セルフコーチングのエッセンス、コーチング思考を綴るマガジンです。 有料マガジンよりも、万人受けするような内容をこちらに。😂 p.s. フォロワーさん、「このマガジンのフォロー」…
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#いま私にできること

セルフコーチングは記憶に残りづらいという弱点

自分で思ったことは、覚えていない。 自分の中だけで考えたことは、 想像以上に、忘れる。 …

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続・「低い次元で考えない」「今の自分の視点で考えない」。

「寒い。」 →暖房ガンガンたいたら。 →運動したら。 「段ボールを開ける時に爪が割れる。…

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その自分をこそ、愛そう

こんな生活を愛そう。 こんな毎日を愛そう。 こんな自分を愛そう。 毎日が同じことのような…

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