【ザイガルニック効果】

皆さん、こんにちは。
院長の石川です。

自粛生活で持て余した時間で何か新しいことを始めようとしても、一歩踏み出せない人も多いと思います。

今回は脳の仕組みを使ってその問題解決をしてみましょう、という提案です。

脳は、

『物事を途中まで進めると、最後まで終わらせたくなる欲求がある』

という性質があります。

読みかけた本を…
見たい映画が…
あそこの片付けを…
この機会に運動を…

結局行動に移せてないのではないでしょうか。

やる気が出ない場合は、少しでも手をつけると今度は夢中になって最後までやりたくなる心理が働きます。

これを利用する手はないですよね。

また違った使い方では、昔もアニメやドラマでいつもいいところで、「次週につづく」「to be continude…」が出るたびに来週が待ち遠しい感じを経験したのではないでしょうか。

会話でも一回で全てを出すのではなく「今回はこの辺で…」と余韻を残されると、相手は続きが気になるので、関係性が深まります。

そう、恋愛でも使えます！

ザイガルニック効果、是非お試しを。