圧倒的じぶん

あなたは最高で素晴らしい！という話をします。

 

皆さん、自分に時間かけてあげてますか。

じぶんを甘やかしてあげてますか。

心地いい気分にしてあげてますか。

 

大事な人にかけるそれと同じだけの愛情をもって接せていますか？？

 

マインドコンサルをさせていただくなか、

 

皆さん自分に厳しい～！って思います。

 

なんかね、

 

もう最高に素晴らしいし、かわいいし、足りないものなんか何もないし、

だめなとこなんか一個もない。

もう特大のハグしてあげちゃう！って感じです。

私だめだ、なんて思わないでって思うんです。

私が悲しくなっちゃう。

 

 

気持ちはね、分かるんです。

社会生活の中で、

いろんなものが目に入って、耳に入って、雑音に負けて、

一番愛すべき自分に厳しくしてないでしょうか？？

 

何もしなくても愛される存在なんです。

圧倒的な存在。世界で一人の。

圧倒的な自分。

 

周りと比べる必要はないんです。それぞれの宇宙があるから。みんな違う星出身で良さも特性も違うんだから。

目に入りやすい基準で自分を見て、評価して、落ち込んだり自分を卑下したりしてないですか？

そんな物差しどこで拾ってきたの？あなたのほんとの価値は図れないでしょーって、思うんです。

 

そんなことしてたらね、かわいそうだよーです！

 

自分を自分の子供、娘としてみて、毒親になってないですか？？

 

最高に愛してあげてますか？

 

ちいちゃかったときのあなたは、とにかくお母さんが大好きで

 

一番欲しかったものって、大好きだよって、最高だよって

抱きしめてくれることじゃなかったでしょうか。

 

じぶんにやってあげてる？！

 

かわいくてしょうがないはずなんです。

生まれてきてくれてありがとう。

今日も生きててくれてありがとう。

 

なーんもしなくても、何の価値を足す必要もない。

あなたに会えただけで、最高に幸せ、なはずなんですよ。

 

 大事なことって、

なにかを足して、価値がある自分になるみたいなことじゃないんです。

 

床にまいちゃった埃を払っていくこと。

もともとこんなピカピカで、

いまもやかかってるのをすっきりしたら気持ちいいし快適で、なんでもできるでしょ！って感じです。

 

好きなもの食べて、好きな音楽聞いて、

友だちと楽しい話をして、

気持ちよくお風呂に入って。

 

じぶんのすばらしさ、生きてる世界の幸せを感じてください。

愛まんたんでいてください。