高知の山奥DAY5

こんにちは、あかんこです！

今日は高知の山奥の滞在は
最終日となりました(T ^ T)

名残惜しい、、

どうせまた来月も行くと思うのだけど
今回も充実してた5日間でした！

最終日のスケジュールはこちら💁‍♀️

・テントサウナ🏕🧖‍♀️
・コーチングを受ける
・お昼ごはん
・SNS代行
・高知の山奥→広島に帰宅

テントサウナ🏕🧖‍♀️

今日は最高に晴れていたので
テントサウナ🧖‍♀️🏕やりました

テントや椅子をを組み立てて、
薪を入れてバーナーで火をつけて
息を吹きかけて上に石を置く🪨

準備も時間がかかりますが
みんなでやるとたのしい！

私はガッツリはやってないのですが
少しだけテントサウナに入って
体験しました！

温度はそこまで高くないけどアツイ！！

『テントサウナの手順』

サウナ入る→川に飛び込む→外気温にあたる

こうらしいです！

私はサウナに入るという工程しかやってないので、次回はちゃんとやりたい！

外気温にあたる時点で、脳がぐわあああってなるらしく、それを整ったというらしいです

その状態に、なってみたい！

コーチングを受ける

はじめて「コーチング」というものを
受けました！

感想

・自分を知れて楽しい！
・人間の脳のしくみってこうなん！
・なぜやりたいか本当にやりたいことかわかる
・コーチングってすごい
・悩みが少し消えた

コーチング後

・自分では自覚してない才能を知れた
・具体的な目標ができた
・行動したくなってる
・根拠のない自信が湧いてくる

また新しい分野に足を踏み入れることができて、貴重な体験でした！

中井さん(@)のコーチングが気になった方は
まず、このnote記事を読んでみてくださいね！

▶︎中井さんの記事へジャンプ

まとめ

今回は、高知の山奥5日間
滞在していました🏠

毎回のように新しい人たちと出会えて
密に深く関わっています

色んな生き方をしてる人がいること、やりたいこと好きなことやってる人がいることに気付かされました！

高知の山奥には
素敵な人たちがたくさんいます

改めて最高の環境の中でいられることに感謝しながら、これからも頑張りたいと思います！

コーチングで最終的に出てきた
私の目標をここで発表したいと思います！

「人との繋がりができ、生き方の選択肢が増えて、がんばろうと思える空間をつくる経営者」

このためにまずは、行動します！

楽しみにしててください(^^)

最後で読んでくれて
ありがとうございます( ◠‿◠ )

それではまたっ！

あかんこ