自分を癒しながら、生きていく

お久しぶりです

アカネです

気づいたら年も明けてはや３ヶ月たっていました。

退職したてのnoteを読んで、

あの頃はこんな気持ちで必死でもがいていたんだ

と

このアカウントが残っていたおかげで

振り返ることができました。

私が、確実に前に進んでいた記録。

最近また、ストレスの発散がうまくできていないから

食事が雑になったり

睡眠時間が遅くなったり

生活リズムが崩れてしまっています。

そんな時、

ukaの24:45という素敵なオイルに出会ったり、

jo maloneの癒される香りに出会いました。

香りって、本当にリラックス効果がありますよね。

もっと色々な逃げ道を作っておきたい

と思っています。

あと、私、何もかけていなかったこの期間、

久しぶりに恋をしていました。

片想いでしたが、

出会えてよかったと思えたし、

その人に恋をしてよかったと

心から思える恋でした。

私、そこで思ったんです。

もっと、恋をしたいって。

こんなに幸せな気持ちになれるって

知らなかった。

いつも、辛いことがあれば食に逃げたり

一人で解決できる手段を見つけていたけど、

「誰かと」一緒に居るだけで、

こんなに心穏やかになれたり

自分のモチベーションになるんだって

知ったんです。

私のこのささやかな恋の話はまた今度ゆっくり書こうかな。