第二の心臓「足」をケアする、足湯クレイデトックス
CALMEYOGAのフットケアメニュー「足湯クレイデトックス」についてご紹介します。
ヨガスタジオなのにフットケアメニュー？と思われるかもしれませんが、CALMEのコンセプトは「あなたがあなたらしく、ありのままの自分らしさを大切にできるお手伝い」。イキイキとあなたがあなたらしく、幸せを感じられる日々を送るためにわたしができることは提供していきたいと思っています。
足は「第二の心臓」
足のケアは全身のケアに
足のクレイパックは、足の冷えやむくみをとるだけでなく体内に溜まる毒素の排出につながり全身に働きかけます。足は「第二の心臓」とも呼ばれるほど重要な働きをしていて、とくに足裏にはたくさんのツボがありクレイパックをすることで血液・リンパの流れの改善が期待できます。
使用するのは海泥100%の
グリーンクレイ
クレイは体内の余分な水分や老廃物を吸収する効果があり、なかでもグリーンクレイはデトックスの働きに優れています。
２価の鉄イオンが多く含まれていて体に停滞した水分と結びつき老廃物と一緒に体の外へ出すのを助けます。
また、美容・健康に欠かせないミネラルも多く含まれ、肌の汚れを吸着するだけでなく、うるおい効果が高く肌のごわつきを防ぎ柔らかくする働きがあるのでかかとのカサカサが気になる方にもおすすめです。
足から全身につながる嬉しい効果
●小顔・美肌
滞っていた血流・リンパの流れの改善はむくみの改善、老廃物の排出につながり小顔＆美肌に
●内臓機能が高まる
足にあるツボは「経絡(けいらく)」というツボをつなぐ道で内臓へつながっています。直接アプローチできない内臓のケアになり、便秘解消にも。
●肩こりや腰痛改善
全身の循環機能が高まることで、肩こりや腰痛などの身体の不調改善にもつながります。
●自立神経の乱れの改善、心の回復
なんとなく気分が落ち込む、疲れやすいといった症状はストレスや内臓の不調から。足のケアが心のケアに。生理前にイライラしたり不安になったりむくんだり…といったPMS症状にも。
クレイ足湯の効果
クレイを溶かしたお湯を使用した足湯は、温浴効果に加えクレイの吸着効果により身体を温め、老廃物や疲労物質を排出。超微粒子のクレイは、皮膚組織の中にとどまり疲労物質や老廃物を約3日かけて浄化し必要なミネラルを補給し続けるといわれています。
クレイパックの効果
足裏には各器官・内臓につながる末梢神経の道「経絡」がありクレイを足裏に塗布することでツボが刺激され滞った経絡の流れの改善につながります。また足首は老廃物が溜まりやすい箇所。クレイパックをすることでむくみの解消にも。クレイパック中はベッドでゆったりリラックスしていただけます。
チャーガ茶で内からもデトックス
足湯クレイデトックス中は、チャーガ茶をご提供いたします。白樺の木に生息するキノコ「カバノアナタケ」のお茶、チャーガ茶はβグルカンが豊富で免疫力の向上、SOD酵素によるエイジングケア・生活習慣病予防・肌のハリ改善が期待できる抗糖化作用など嬉しい効果がたくさん！またチャーガに含まれているイノシトールとリグニンにはコレステロール値を下げる働きがあります。
足湯クレイデトックス
クレイ足湯とクレイパックでポカポカ
１回45分¥5,800
クラス参加が無料になる回数券購入やチャーガ茶とのセット価格もあります。
足湯クレイデトックス受付日はWEBカレンダーでご確認いただくか、LINEでお問い合わせください。
CALMEYOGA カルムヨガ
鳥取市的場74-6