【私の最強のパートナーは私自身である

〜自身と自信について〜

人生の舵を切るのは他の誰でもない
私であること

私を幸せにできることは他の誰でもない
私であること

日々の選択をするのは他の誰でもない
私であること

今日運動する？
決めるのは私

今このケーキ食べちゃう？
決めるのは私

誰と一緒にいる？
もう小学校のクラス替えじゃないし、
一緒にいる人選べるし、選ぶのは私

いつ有給取る？
決めるのは私

この服かわいいんだけど買う？
決めるのは私

そう・・・
全て決めるのは私

人生の最強のパートナーって
私自身なんだよね！

自身と自信

自身とは自分そのもの
自信とは自分を信じること

人生の最強のパートナーに
自分自身がなってない時って
自信がない時なんだと思う

それってどういう時か？

自分をよく知らない時であると思う。

自分をよく知らないから、
自分を信じれないから
だから自信がない

だから最強のパートナーは
私じゃない他人に答えを
求めてしまう

ひゃー！重い投稿になる前に！

自分と一番仲良くなることを
やってみよっ！！

何が好き？
何が楽しい？
どうすればご機嫌になる？
何食べたい？
どんな服着たい？
今だれとしゃべりたい？

いきなり言われても・・・

いきなり答えられなくていい

質問を繰り返すうちに少しずつ
答えがたくさん出てくるから！

それを叶えてあげるだけでいい！

1番のパートナーであり友達である
私自信を楽しませてあげましょう❤️

一つ一つ楽しませてあげることが
できると自ずと自信につながってくる

って書きながら、明日はどんなことして
私を楽しませてあげよっかなって
めっちゃ楽しみになってきた！

明日
何を自分自身に
楽しませてあげますか？