1日目_今日の晩ごはん 1 Aka Tamayo 2024年12月13日 00:08 2024年12月12日(木)和食にしました~。ぶりの照り焼き、ほうれん草の白だし白和え、豚肉と野菜たっぷりのお吸物、みかん、5分付きごはん いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康管理 #晩ごはん #夜ごはん #HbA1c #白だし #自分チャレンジ #健康の記録 1