今年を振り返る

今年もお世話になりました
また1つ歳をとりそうです
でもみんな同じですから
物価高と言うけれど
それなりの生活をすれば
慣れてくれば健康的です
ランチバイキングスーパーに行って
買い物カゴいっぱいに食べるものを買ってくる
その結果血糖値中性脂肪
増えっぱなし
今年は春は野山の草を食べ
よもぎどくだみニラ
初夏近所の人からの頂き物
那須ピーマントマト
くれる時は買い物袋いっぱいにして持ってくるので
いつもはじゃがいももサツマイモもキャベツも芽が出てくるまで放置
食べずに捨ててしまう
今年はそれらの食材で工夫をし
調理をする
その結果スーパーに行かなくなった
冷蔵庫いっぱいに食材を入れて
そして食べる生活では
当然の結果が見えてくる
体のためにとサプリメントを買う
それもぼちぼちやめていく
ダイソーで買った癒し音楽
結構いける
だから音楽もCDで聴いている
生活習慣も切り替えも大事
結構健康的にイケてる
SNSでは素晴らしい方とも出会える
それでも推しが強いわけではないので
会うわけでもないけれど
noteさんのおかげで
こうして言いたいことが言える
振り返る切り替える
こんな地味な生活していても
夢だけはあって
仲間と語らい楽しく
おいしい食事をいただきながら
特別なことをしゃべらなくても
心から楽しいと思い
顎が外れるほど爆笑していたいなって
昨夜見た夢ならないようになどと思っていたりする
SNSでは女性と思ってた方が
男性だったりするけれど
年配だったりするけれど
心が元気なら素敵な女性にも
男性にも会えるはずだから
私自身年齢で人を判断したり
見た目で判断したりをしなくなったから気持ちの通じる相手が
必ず現れると思います
今日もがんばりましょう
今年も良い年になりました
今年もお世話になりました
ちょっと早いと思いますが
今から皆さん忙しくなるので
早めに言っておきますね
ご縁のありました方に
心から感謝と
ありがとうを伝えたいです