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グッとnote。(2019年から)

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自分が読んでグッときたnoteを綴るマガジン。こころを元気にしたり、何かのヒントになるかも。10個以上「スキ」がついた自分のnoteも綴じます。なんというか“GOODなnote”
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2021年11月の記事一覧

生きることが苦しいと思ったあなたへ

この3ヶ月間、私は自分と向き合う環境にいました。とても苦しく、今までになく自分の在り方や生き方、後悔や未来など、一生懸命にがんばらないからこそ見えてきたものがあります。 子供の頃は、できる自分でなければならないと思っていました。楽しんではいけないと思っていた子供でした。だから、自分が本当に楽しいものや望むものは、押さえ込んでいました。わがまま、調子に乗っていると思われるのが怖かったからです。 大人になって、楽しんでもいいことに周りが気づかせてくれました。少し、解放されまし

気が済むまでやらないからいつまでももやもやしてしまう

最近、大切にしているのは、なにごとも「気が済むまでやる」ということだ。 ここ最近めっきり外出の機会も減り、ひたすら修行僧みたいな生活になっているのだが、そんな暮らしの中で色々と発見があったのでそのことを書いてみたい。 * 起きてからまず最初にやることは、もやもやを全て綺麗サッパリ吐き出すことだ。これは徹底的に、何時間でもやる。一日で終わらなければ次の日も続きを考える。 他のことをする時間がなくなってもやる。もやもやが残っていると、仕事をしていても雑念として頭に思い浮か

トラブルを経験できなかった人生

自分探しというのが私たちの世代では流行りました。探せば探すほど迷うだけだよとよく居酒屋でくだを巻いたものですが、仮に自分探しに有効なものを一つ見つけるとしたらそれは「葛藤」だと思います。二つの相矛盾する価値観が自分の中でぶつかりあり、そこで悩み苦しむ中で自分は形成されるのだと思います。 そのような観点からトラブルはとても重要です。友達と喧嘩する、親とぶつかる、社会の不条理に面する、などたくさんの経験を経て自分は作られていきます。そしてその最終段階として自分自身とぶつかるとい