自己紹介♡藍沢セイナってどんな人

アプリで理想の結婚を叶える婚活コーチ、
藍沢セイナです♪

さて、新年1発目の記事は、最近私のことを
知ってくれた方も増えたので、
自己紹介も踏まえつつ、

私がなぜ拗らせていたか、
どこから拗らせ思考生まれて来たか、
書いていきたいと思います。
自分との向き合い方の参考になれば、
嬉しいです♪

思考マインドって、
幼い時からの積み重ねだからこそ、
誰しも過去の上に自分があるから。

自分と向き合う上で、
過去の自分を癒すって、
すごく重要なことなんだよね‼️

この辺りが親のワークと
言われたりする部分でもある。

私ね、ずーーーっと、人から認められたい
という気持ちがめちゃくちゃ強かった。
それはなぜかというと、
私の母は、あまり子どもを
褒めない人だったから。

もちろん悪気ないし、
母も無意識だったんだけど、
自分の子どもは褒めないけど、
習い事とかですごい友達を見ると、

「〇〇ちゃんは、すごいわね❣️」
なーんて言うもんだから、
幼い子どもなりに、自分を否定されている
気持ちになった。

さらに追い討ちをかけたのが、
8歳の時に両親が離婚したこと。

幼い頃から両親はよく喧嘩してたので、
心のどこかで男性は女性を
幸せにしてくれる存在ではない、

自分も母と同じように、
男性と良い関係を築くことが
できないんじゃないかって、
心のどこかで思ってた😱😱😱

そして、両親の離婚を機に、
田舎から横浜に引っ越して来たのは、
生活も友達もガラリと変わり、
子どもながらに色々と
カルチャーショックだった。

みんなには、お父さんがいるのに、
もう私にはいないんだ。。
それがコンプレックスにも感じてた

母は働きに出ているので、当然仕事で忙しいし、
寂しいと感じることも増えた。

私が通ってた小学校は、
中学受験をする子がほとんどだったので、
夏休みとかに入ると、
遊べる友達も減っちゃうのよね。

そんな自分の育った環境から、
私って、何か足りてない人、
何も持ってない人。
そんな感情が子どもの頃からあった。
なんとも満たされない感情を持ってた。

大人になった今では、
両親が離婚しているとはいえ、
自分はめちゃくちゃ恵まれた環境で
育ったと理解できるけど、

まぁ当時は子どもながらに、
いろんな複雑な感情を感じてた。

そんな満たされない子どもが、
自分を認めるために打ち込んだのが、
受験勉強でした‼️

いや、元々勉強は全然好きじゃないし、
得意でもなかったんだけど、

小学生で超スパルタ塾に
通い始めたことがきっかけに、
負けず嫌いな性格もあってか、

成績が良くなったら、
先生から褒められたの💕

そう、親から褒められたことないけど、
元々勉強できなかった生徒が、
結果を出すようになったら、
先生から褒められるようになった

だから、中学・高校時代は、
受験が私の全てだった。

ここで結果を出したら、
自分が認められると思ってたから🫣🫣

誰もが認める一流の学校に入れれば、
自分の価値が証明されるし、
認めてもらえると信じてたから。

子どもの時から、
自分は何も持ってないと思ってたから、
外側に自分の価値を求めてた。

だから自分の実力以上の学校を
いつも目指してたから、学生時代は、
まぁストレスが多かった💦

だって、受験の結果＝自分の価値
だと本気で思ってるから。

自分の揺るがない価値を証明するために、
誰もが認める学校に入らないと
意味がないと思ってたから。

それがプラスに働けば
まだ良いかもしれないけど、
私の場合、めちゃくちゃプレッシャーになった。
メンタルもすごく弱い性格だから。

なので、そもそも一発勝負の受験は、
向いてないんだよね😂😂

高校も第一志望はダメだったし、
大学受験はもっと散々だった。

その後大人になって、
受験から解放された後、

満たされない気持ちの矛先は、
恋愛に向きました。

自分の価値を証明するために、
誰もが認める、わかりやすい、
スペックがある人を探す、
超ハイスペ婚活を開始‼️

これがお付き合いまでいっても、
まぁ〜上手くいかない。。🙄🙄

そりゃそうだよね、
相手のスペック＝自分の価値って思う女性を
まともな男性は選ばないし、

自分が相手の表面しか見てない時って、
相手も自分の表面しか見てないから、
ある意味釣り合ってる😂😂

でも向き合えない、
向き合う気がないもの同士だから、
上手く行くはずもない。

婚活10年もしてたのは、
私はずっと自分と向き合えなかったから。

彼に愛されないのではなく、
自分が自分を愛せてない。

だから、自分を愛さない、
大切にしない人を選んでしまう。

まさに思考が現実化してた。

そう、ぜ〜〜〜んぶ、
自分が作った世界だった🌍

よくどうやって、
自分を変えたんですか？って、
聞いてもらえることあるんだけど、

本当に自分の人生に嫌気がさしたから、
住む場所、時間の使い方、人間関係、
これらを全て変えた。

一人暮らしを始め、
10年勤めた航空会社を辞め、
一から自分で全部選び直した。

そうしたら、ストレスも無くなり、
心にも余裕ができて、
自分と向き合えるようになった。

すぐに全てが変わったわけじゃないけど、
コツコツと思考とマインドが
変わっていった。

だからね、拗らせてる人ほど、
自分が〝選んでいる〟ことを自覚すること。
全部自分で選んでるから。

そして、一つずつ、
丁寧に選び直してあげること。

溺愛されたいなら、
溺愛されてる人の思考を、理想を叶えたいなら、
理想を叶えたい人の思考を取り入れること💓💓

全ては、自分はどう在りたいかだけ。