施術を受けた方へ
この度は施術をご利用いただき、ありがとうございました!マッサージの効果をさらに感じていただくためには、施術後の過ごし方も重要です。
より前向きな変化を実感していただくために、ぜひ以下の3つのポイントをご紹介いたします。
1. プラス1杯、水分摂取
マッサージにより老廃物が体内から排出されやすくなっています。施術後は普段よりコップ1杯、気持ち多めに水分を摂り、体内の循環を助けることで、男性機能の回復効果を高めることができます。アルコールやカフェインは利尿作用が強いので、避けることをお勧めします。
🍻お酒を楽しみたい方は、飲酒の前にお水を摂ってからがおすすめです。
2. リラックスした時間を過ごす
施術後は体がデリケートな状態です。無理をせず、できるだけリラックスした時間を過ごしましょう。
特に急激な運動や無理な身体活動は避けてください。体を休めることで、マッサージによる血行促進効果が持続しやすくなります。
3. 寝るこは良く勃つ、睡眠を大切に
体の自然な回復を促すため、十分な睡眠を取ることが重要です。
深い睡眠は、体調を整えるだけでなく、勃起不全や中折れなどにも大きな影響を与えます。お昼寝をするも良し、夜はリラックスして、質の良い眠りを心がけましょう。
さいごに
初めて施術を受けた方はもちろん、施術をいつも受けていただく方も、この3つのポイントを実践して、調子の良い状態をぜひ維持してください!