スキーヤーのためのヨガ、Vinyasa Flow 1 terakadoai 2020年8月17日 21:53 Vinyasa とは流れるように呼吸に合わせて動くことです。ポーズから次のポーズに移る時も集中力を保って流れるように動いていきます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ヨガ #スキーヤー #スキーヤーのためのヨガ 1