エプソムソルト♨️で女性の悩み解消
寒くなってきましたね❄️
私は夏でも冷え症なので手足が冷たくなりがち。
冬はお風呂に入っても湯冷めするスピードが
とても早いのです😭
1時間くらい先にお風呂から上がった彼は
まだ手足が温かいのに、私はお風呂から上がって
まだ数十分なのに冷たくなってきた、、とほほ☃️
そんな私でも、エプソムソルトで入浴した後は
しばらく身体がポカポカ♨️
温まるのはもちろんですが、
むくみによく効く！
生理中やその前後は女性なら必ずむくんで
いつもより顔がボヨボヨ。。
足も太くなってる。。泣
とむくんでいる自分はいつもより
可愛くないですよね😭
そんな生理期間のむくみにも
エプソムソルトがあれば安心😌🙏✨
エプソムソルトの効果
調べるとこんなに効果がありました。
マグネシウムは・・
体温や血圧を調整する役割がある。
血行が良くなることで体が温まりやすくなる。
血流もよくなり筋肉をほぐしてくれる。
肩こりや腰痛が和らぐ✨肌の古い角質を取り除き、
新しい肌へと再生するピーリング効果がある。
抗ストレスホルモンを生成するのに必要な
腎臓の働きを助けるといわれている。
女性の場合は月経前症候群の緩和にも
効果的だといわれている。
月経前症候群は血中のマグネシウム濃度が
大きく関係しているからだそうです。
エプソムソルトを使用することで
体内にマグネシウムを摂取すれば、
身体的な不調や精神的な不調にも
効果が期待できると言われています✨
aisuおすすめエプソムソルト
エプソムソルトも色々な種類がありますが
私はこのエプソムソルトを２年前から使っています。
おすすめ理由
・国産で化粧品製造業許可工場で生産している。
安心。
・➕クエン酸で保湿効果もある
・日々使うのでコスパも大切。丁度良い価格🙆♀️
浴用化粧品エプソムソルト シークリスタルスは、
沢山種類がありますが全ての種類で
お肌の保湿を促し、
肌荒れを予防してくれるようです。
私が使っているコスメティックウォーターは
国産硫酸マグネシウムに
保湿成分クエン酸を配合しました。
更にお肌に潤いを与えたい方に。
次回注文したいのは、
・モイスチャライザー
・トレビタC レモン
です。やはり美肌効果は必須！笑🌹
注意点もあるよ🛀
エプソムソルト入浴は10～20分が目安です。
エプソムソルトでの長風呂は注意です！🙅♀️
せっかく対外に排出した老廃物を
再び体内へと取り込んでしまうことになります💦
飲酒後の入浴も危険なのでやめましょう🙅♀️
理想の使用頻度
慣れてきたら週に2~3回の使用を継続。
継続し続けることで、よりデトックス効果などを
実感しやすくなるそうです。
私は毎日湯船に浸かることができないので💦
むくみが気になる期間に
週２くらいで利用しています。
良い香りや色味のある入浴剤も好きなので
自分の気分や体調に合わせて選びます。
みなさんは、今日どの入浴剤にしますか？⭐︎
良いバスタイムをお過ごしください𓄶 ☾ 𓄶
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