滑舌を良くする方法はありますか?
こんにちは、こんばんは。篠崎愛です😊
今回は『滑舌を良くする方法はありますか?』というご質問にお答えさせていただきます!
滑舌が良いと、明瞭に話すことができます。
明瞭に話すために大切なのは、舌の動き!
舌は筋肉ですので、鍛えたら鍛えた分だけ動きやすくなります。
下の動きを良くするトレーニングとして、以下をご紹介します✨
頬の内側を舌先で外に押しながら3周円を描きます
①右頬の内側を時計回りで円を描く
②左頬の内側を時計回りで円を描く
③右頬の内側を反時計回りで円を描く
④左頬の内側を反時計回りで円を描く
※円は大きくゆっくり描きましょう
舌の付け根や首筋が痛くなったら、トレーニング成功です🙆♀️
1日1回でも繰り返しているとだんだん明瞭に話せるようになって来ますので、ぜひチャレンジしてみてください🙌
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