バンザイお尻歩き
骨盤矯正!
下半身筋力アップ!
体幹強化!
という名目で
ヨガのレッスン中
バンザイしながら
お尻歩きを
行ったのですが
・・・。
私も
生徒さんも
まるで
阿波踊りを
踊っているようで。
それを
一生懸命
やっている姿が
面白いし
可愛らしい。
やり終えた後
思わず
みんなで
笑いました。
骨盤矯正!
下半身筋力アップ!
体幹強化!
という名目で
ヨガのレッスン中
バンザイしながら
お尻歩きを
行ったのですが
・・・。
私も
生徒さんも
まるで
阿波踊りを
踊っているようで。
それを
一生懸命
やっている姿が
面白いし
可愛らしい。
やり終えた後
思わず
みんなで
笑いました。