面接でスラスラ答えられる人の脳内メカニズム

はじめに

緊張して頭真っ白になるタイプの人～～集まれ～～♡

わたしもそうでした！
面接で周りの人がすごいこと言ってて焦るし
面接官の方に何見られているかとビクビクして
余計に緊張しちゃって、
質問がきちんと理解できなかったり、答えてる途中で何を話してたかわからなくなったり、空白の時間ができてしまったり。。。
その場からいなくなりたいくらいでした。

なんであんなに面接でスラスラ答えられる人っているんでしょうね？！

CA就活対策セミナーや個別レッスン等で
これまで100名ほどの方を見てきましたが、
スラスラ答えられる人には共通していることがあるんですよね。

今回は、面接でスラスラと答えられる人の脳内にある、
いくつかの特徴やメカニズムをお伝えします♪

1. 準備とシミュレーション

脳内シミュレーション

スラスラと答えられる人は、事前に質問を予測し、それに対する答えを脳内でシミュレーションしています。このプロセスは、実際の面接の場面を想定し、質問に対する反応を何度も繰り返すことで、脳がその状況に慣れることを助けます。
例えば、通勤中や待ち時間に「もしこの質問が来たらどう答えるか」を考えることで、実際の面接時にスムーズに反応できるようになります。
隙間時間を有効活用していきましょう！

反復練習

また、面接の練習を重ねることで、脳が特定の質問に対する答えを自動的に引き出せるようになります。これは、筋肉の記憶と同様に、脳が特定の情報を迅速に処理する能力を高めるためです。

2. 自信とリラックス

心の準備

スラスラと答えられる人は、面接に対する心構えがしっかりしています。
「完璧に答えなければならない」というプレッシャーを軽減し、「自分の経験や考えを伝える場」として面接を捉えています。
このような心の準備が、緊張を和らげ、自然な会話を促進します。

ポジティブな自己対話

自信を持つためには、ポジティブな自己対話も重要です。
自分に対して「私はこの質問に答えられる」といった肯定的な言葉をかけることで、脳がリラックスし、スムーズに言葉が出やすくなりますよ♡

3. 知識と経験の蓄積

幅広い知識

スラスラと答えられる人は、様々なテーマについての知識を持っています。これにより、面接官からの質問に対しても多角的にアプローチできるため、答えやすくなります。
読書や情報収集を通じて、知識を増やすことが重要です。

経験の活用

過去の経験を具体的に引き合いに出すことで、答えに説得力を持たせることができます。具体的なエピソードを用いることで、面接官に自分のスキルや適性を効果的にアピールできますよ。

結論

面接でスラスラと答えられる人の脳内は、準備とシミュレーション、自信を持った心構え、そして豊富な知識と経験によって支えられています。
これらの要素が組み合わさることで、緊張を和らげ、自然な会話を実現することが可能に✨

面接に向けての準備をしっかり行い、自信を持って臨むことが、
成功への鍵です！

今日も夢に向かって頑張るあなたを応援しています✈