【妊活】8周期目（破綻出血）

D3：通院①
通院や採精にストレスを感じてしまったため、フェマーラ＋自然周期にする。
体質作り&体外受精の調べ物を進める。

D5：フェマーラ開始

D9：フェマーラ終了

D14：鍼灸①

D21：出血。

D22：通院②
出血量が増えたため来院。破綻出血とのこと。
詳細はこちら。

D23：出血量が増え、普段の生理1日目くらいに。生理に移行したのかも。

D24：普段の生理3日目くらいの出血量に。

D28：鍼灸②

D31：出血が止まる。

👍今周期やったこと
葉酸、ビタミンサプリ摂取
湯船につかる
ヨガ

🍀次周期やりたいこと
食事から亜鉛を摂取
添加物を徹底的に減らす
スマホから離れる
ウォーキング