なんだろう? 美味しければなんでもいいや‼

私は食べる事が大好きだ。

でも、好き放題食べてしまうと
ピザやマックやケンタッキーや菓子パンなど高カロリーの食べ物を２~３個食べるだけで一日の摂取カロリーを軽く超えてしまう。

高カロリーの食べ物以外でも普通に食べていたら、普通に一日の摂取カロリーを軽々と超えてしまう。普通に生活していても運動する機会も少なくなりカロリーを消費することが困難になっているからだ。

知らぬ間に生活習慣病とか、肥満になって、いろんな病気の切っ掛けになってしまうのが、今の食生活の実態であり、ダイエット宣言してダイエットをして食べることを制限しているのが世の常になっている。

カロリーを気にすることなく、好きな食べ物を思い切り食べて、生活してみたい。ピザやマック、ラーメン、ミスト、ケーキ、寿司、肉、刺身、等々を世間的に美味しい評されている食べ物をカロリーを気にすることなく、思い切り、食べてみたい。

健康でなければ美味しい食べ物も食べられなくなるので、生活習慣病にならないように、肥満にならないように、食べ物のカロリーを意識しながら、時には、はめを外して、楽しんで美味しい食べ物を食べていきたい。

とにかく、食べる事が好きだ。

食べている時が一番幸せだ。

食べれる現代の環境に感謝したい。当たり前に食べている今が幸福だ。