コーチの私と対話する、今日の自分にハグをする

コーチとして生きることにしている私は、過去の私が使わなかった表現を使うようになりました。その1つが、「自分にハグをする」というものです。

会社員だった頃、自分を愛したり大事にしたりする余裕はありませんでした。外の世界からの圧力が強く、守るくらいしかできなかったからです。

でもいまの私は、会社員という働き方を手放した後、自分の内面を大事にしながら外とはバランスを取ることを選択しています。

バランスをとる方法の1つが「自分にハグをする」ことです。今日はそんな話をテーマにしてみようと思います。

▼マガジンのこと

• コーヒーのように日常にあるものとして、問いを届けるマガジンです。

• ライフコーチの私から、2つずつの問いをお届けします。

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