NZ生活Day156_腰痛ふたたび？

今日は8時起き！
最近は目覚ましなしでこの時間に起きれる
ので明日からは6時に起きれるようにアラームセットしたい所存。

最近は紅茶にハマった話をしましたが、朝と夜にいっぱい飲むのでトイレ近くなるし、腎臓に悪いような気がして、少し飲む量を減らそうと思いました。

やっぱり白湯が1番体にいい

そして今日のお仕事では
大量に届いためちゃ重いデリバリーを箱ごとひたすら引き出しに入れる作業をしました。

これが結構腰にくる！！！
引き出しがゴンドラの1番下なので、足に近いところでの作業が1番腰にくるからです！

しかも今日は同僚と一緒ではないので、全部1人で作業。重すぎて、デリバリー来た時に出勤じゃなくて良かったー！と感謝しました。（出勤だと店内に運び入れる作業要員になるため）

今日もなんとか作業終えることができたけど、また腰にきそう
しかしこの作業がおわったら、またちょっと腰にきそうな作業を振られたので流石に

明日にして下さいとお願いしました笑
身を削ってまでやる必要ないからね

11月はみんなホリデーとるから代打出勤が多そう。すでに明日と明後日フルタイムが決まった

稼げる時に稼いで、ホリデーや車購入の代金にするぞー！
てか日本で働いている時より貯金貯まるスピードが早すぎてビビる😂

I woke up at 8 AM without an alarm. I want to try getting up at 6 AM with an alarm.

I think I've been drinking too much tea lately, so I should cut back for my health.

My back hurts from work today because I had to lift heavy boxes into drawers.

I need to take care of my back, so I should do some stretching before I go to sleep.