免疫力を高めるクスリ

こんにちは。
初めまして、スピリチュアル・カウンセラーのAIKOです。

きっとそろそろ自粛生活にも痺れを切らしてくることと思います。
時間の感覚がよく分からなくなってきてませんか？
今までは時間に追われて休みがほしいーーーと思っていましたが、いざ働けない環境で家で待機していると先行きの不安ばかりで休んだ気がしません。

一人で過ごしていると段々気分が落ち込んでしまいがちです。
普段何気ない所から元気を貰っていたんだなぁと気付くことでしょう。
人と話すことの大切さをしみじみ感じますよね。

パートナーと過ごす時間が増えた人は、改めてそれぞれの価値観を見直す機会が与えられたことで、お互いの不一致が大きくなってしまったりします。
それは今まで無意識に見過ごしてきていただけのことで本質的に理解していなかったことなのですね。

家族との関係はどうでしょうか？
あまり普段話さない人はコミュニケーションを取ることを余儀なくされていることでしょう。
仕事や勉強などで犠牲にしていた時間を分かち合うことで新たな発見や理解を深めていくことになることでしょう。

体と心のバランスはとても大切です。
どんなに体によいものを食べていても、一人で食べていると美味さが半減してしまうかもしれません。

何気ない話題からふと笑いが出たり、同じ情報を共有することで感情が高まったりします。

不安な気持ちも、皆んな同じ状況ですから。

そうだよね、今落ち着かないよね。
その気持ちよく分かるなぁ。

そういう風に状況を受け入れてくれれば、心は少し楽になります。

そして大丈夫、大丈夫。

心が笑えなくても、せめて作り笑顔でも笑ってみてくださいね。

笑いは百薬の長。
病気を遠ざける優れた薬です。

この時期免疫力を高めるにはよい効果があると思います。

スピリチュアル的に笑いはエネルギーの波動を上げてくれると言われていますよ。

皆んなで元気に乗り切っていきたいですね。

この前本当に何年ぶりか？？というくらい私はパートナーの旦那さまと一緒に映画の名作について熱く語りました。
改めて自分は映画が好きだったんだーーーと気付くことができたのと、エンディングの音楽でイントロドン！で盛り上がりました。

あっという間の時間でしたが、こんなこともなければ時間を気にせずお喋りできなかったと思います。

あなたにもこの上ない笑いが溢れていきますように。

笑顔でキャンペーンやってます^ ^
ありがとうございます😊