STEPNウォーカーでヤセる友の会　　　ジョガーはきついので１日１０分２エナ工夫することでウォーカーでも驚くほどヤセた件について　　　

お疲れ様です。お靴で億作るが目標のアイファンです。

今回はウォーカーでヤセるための記事を書いてみたいと思います。
３年前からSTEPN(笑)やってますが、
２０２２年に始めたときはジョガー（平均６キロ）メイン靴でみるみる減っていったんですが
２０２３年からウォーカーやトレーナーメイン
（平均４キロ）にしたところ
みるみる戻っていったんですよね

おかしいな？（おかしくない）

ところが、家にずっと転がってたあるアイテムを併用することで
ウォーカーでも５キロ減量しました。
今回はそのアイテムとやりかたについてお伝えしたいと思います。