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双極症のボクがうつの時にも読めた本
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本
双極症の自分がうつの時にも読めた本を紹介します。うつがこないと書かないし、うつが明けないと書けないという超不定期連載です。
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アイダ@飽きと習慣の研究家
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#双極性障害
体を動かしたくなる本は、うつの時にも読めました。
今回「うつでも読める本」というマガジンを作ってみよう。と思ったきっかけの本です。 著者の…
アイダ@飽きと習慣の研究家
1年前
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