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【完結】続けるリズム

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「病的に飽きっぽい人」が、どうにか継続しようと試みる実験的エッセイ。ほぼ毎日早朝更新。全ては継続弱者のために。
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#習慣にしていること

“メリット”って、ただの副産物だったのね!とようやく理解した

4:55 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 今日は原稿を書くのが楽…

原稿用紙を手書きで書くと、ポジティブになれる、ちょっとアレな理由

05:42 執筆スタート おはようございます。今日もここまで来ました。 今日は、9ヶ月目を迎え…

スマホ依存から脱却するコツ。それを継続するコツ。

4:45 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 最近やりたいことが多す…

継続するための適切なフィードバッグ頻度<動画の再生数と体重計>

5:50 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。今日はさっくり書こうと思…

病的に飽きっぽい僕が、ダイエットを継続する企画。題して「言い訳ダイエット」

4:36 執筆スタート おはようございます。今日はすこし早くここまできました。書き終わったら…

継続の実況中継をします

5:37 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 今日は自分なりに新しい…

新しい習慣を慣れない道具でやっちゃダメ。でも、やりがち。

5:37 執筆スタート おはようございます。今日もここまで来ました。 今、息子が布団を濡らしてしまいまして、その対応を交代でやっています。なので、途切れ途切れになる予感がします。まぁこんな時でもかけるかどうかの実験です。妻から怒られるか、子供の構ってがはじまったらすぐやめます。 あ。やばそうです。子供と一緒に散歩してきます。と思ったら大丈夫でした。読者の皆さんも私の子供に振り回されてますね。かわいそうに。罪深い息子です。 今日原稿用紙の後半で、これは確かにそうだなぁと

サウナの魅力と継続の関係

5:18 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 昨日は充実した日でした…

新しいことを始めた時に、これまでの継続を維持するための考え方

4:22 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 実は月曜から新しい試み…

2000字noteの続け方

6:00 執筆スタート おはようございます。今日もここまできました。 今回は私の執筆スタイル…

SNSを続けるための安全装置の作り方

7:39 執筆スタート おはようございます。朝食終えてからの執筆です。今日もここまで来ました…

夕食後スマホ断ちの秘訣

3:45 執筆スタート おはようございます。今日も早いです。ここまできました。 昨日は記事を…

肩書きと「病的に飽きっぽい人」の由来

4:05 執筆スタート かなり、おはようございます。今日もここまできました。 昨日は予定がて…

継続の一歩目は、計測

7:57 執筆スタート おはようございます。少し遅くなりましたが、ここまできました。 今日は珍しく冒頭から書きたいことが決まっています。原稿用紙にもそれから書きました。久々に自分の中でしっくりきた、継続のコツです。では、早速どうぞ。 「継続の一歩目は、計測」 これです。短すぎて意味わからないですよね。順を追って説明します。 私もそうだったんですけど、何かやりたいことを見つけたときとか、そういう気分に駆られたときに、まずやりがちなのが、計画を立てることです。 目標設