【全体公開版】継続に目標設定は不要。その1

さて、今日も書いていきましょう。タイトルを見て驚いた人もいるかもしれません。だって、どの本を見ても、何か習慣化するには、目標やビジョンが必要。それが強く、鮮明にイメージできればできるほど、実現に近づくと書いてあります。本だけじゃないですね、成功者のインタビューもそういうものが多いです。 でも、ですね。これがただ一つの正解だとすると、私にとって非常にまずい問題が出てくるんです。だって、「病的に飽きっぽい」んです。躁状態の時にありありと設定した目標は、鬱になったら一気にやる気が