30分間の「トライアルセッション」って？AIDAMAメンバーも実際に体験！Part2
こんにちは！
本日は、前回に続くPart2！
今回は、NatsukiとHirokoから見た「トライアルセッションレポート＆サービス紹介」です！
それでは早速・・・！
Hiroko（27歳 / コーチング経験あり）
私はもともとコーチングに興味があり、本質性を知った上での受講でした。
やっぱり自分の内に秘めていた想いを、「言葉」にするパワーって、こんなにもすごいんだな、と改めて実感しましたね。
あとは、特にいいなと思ったことは 特典で自分だけのレポートがもらえること！
その時々で感じている感情や、考えって、毎回メモや記録ができるわけでもないですし、忙しくて 考えや感情が上書きされてしまう…なんてことも。
だからこそこうして結果が記録されたものをいただけるのは、すごい嬉しいなぁと思いましたね。講師からのコメントもあるのも、あったかい気持ちに。
セッションでは、自分の考えがこれまで以上にまとまって、未来に対して、より前向きにとらえる事ができました。きっと、自分一人だけで、未来のことを考えていたら、到底30分では整理できないだろうなぁ…と思いましたね。（笑）
このトライアルは、忙しい中でも自分のライフプランを具体的に考えていきたい人にとっては、効率的で手軽なセッションだなと思います。
Natsuki（27歳 / コーチング,カウンセリング経験なし）
私はこれまでコーチングやカウンセリングの経験がなく
また、オンラインだからこそ生まれてしまう"講師との距離感"ってやっぱりあるのかな？と気になってたのですが、自分が一番リラックスできる「家」での受講したことで、初回からオープンに色々話せました。
セッションでは、近い将来に将来叶えたいと願うワークライフスタイルに対して、現状足りてない点を客観的に把握することができたので、短い時間でしたがとても良い機会にもなりました。忙しなくすぎる毎日ですが、一度足を止めて、目標を叶えるための行動計画を一緒に立ててくれるパートナー的な存在がいることは、とても心強いなと実感しましたね。
１回 ¥3,000という価格は、ちょっといいランチをゆっくり友達と食べる、そんな金額に例えて受講してみましたが、こうして有意義な時間を過ごせるだけでなく、最終的に一人一人オリジナルのフィードバックシートがついてくることで、目に見えるカタチで今後の活力になっていいなぁと。
"たった30分"のトライアルではなく、本当にあっという間の"有意義な30分"という感覚でした。
いかがでしたか？
「メンタルヘルスへの関心があっても、何をしたらいいかわからない。」
「どこに問い合わせたらいいかわからない。」
「カウンセリングやコーチングと聞くと少しハードルが高く感じる。」
そんなふうに感じている方へ、
このトライアルセッションが、メンタルヘルスケアを日常に取り入れる第一歩として機能すれば幸いです✨
AIDAMA
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