自分らしさ全開！生産性MAX！？な、Natsukiの在宅リモートワークライフ

みなさん こんにちは！ AIDAMAのNatsukiです。

本日の本題ですが、実は私、大学の休学期間にビジネスを始めてから数えると…
かれこれ5年、リモートワークを行っているんです。

今回のコロナ自粛によって、
急にリモートワークになられた方がたくさんいらっしゃると思います。

そして自粛期間が終了した今も、
しばらくその状況が続くことが予定されていたり
もう出社義務が無くなった、なんて人も！
周りでもちらほら伺います。

最初は一見、楽しいリモートワークなのですが
《自宅》を拠点とする場合においては
・1日メリハリがつけづらく、ダラダラ仕事をしてしまう…
・集中力が続かない…
慣れてくると、こんな悩みやストレスを抱える人も。
私も実際、そんな時がありました(笑)

そんな悩みを抱えている人たちへ
あ、こんな過ごし方もありだな〜とか
自分ならこんな過ごし方が向いてそう！とアイディアが湧いたりとか
そんなきっかけとなる記事になればいいなと願って
今日は私の、在宅リモートワークのルーティンをご紹介できたらと思います。

キーワードは、「自分らしく」過ごすこと。

先にお伝えしておきますが、
おそらくかなり、特殊です。(笑)

◆頭を切り替えるブースター！？

お気に入りのコーヒーを常備したり
定期的にお花を変えることでお部屋内の景色を変えて楽しむ...などの
おうち時間が飽きない、ちょっとした工夫もしてるのですが...

在宅リモートワークライフにおいて
生産性を保つ上で欠かせないな と思うルーティンは、この3つ！

① Netflix
② カフェ
③ 料理

なんだか遊んでるように見えますが…
そんなことはございません！w
これらは集中力UPをさせる、
私の大事な「頭を切り替えるブースター」なのです。

以下にて時系列を追いながら、ご説明します！(笑)

◆8:00起床 ※早起き苦手なので遅めスタートです笑

朝ごはん (お白湯、紅茶、フルーツ、ヨーグルトが定番♡)を食べながら
Netflixを1話見て、目を覚まします。
朝からガンガン、シビアな内容の海外ドラマを見るので
寝起きから仕事モードへ切り替えるために、
ストーリーを追いながら頭を強制的に動かしていきます。w

◆9:00 始業

お気に入りの音楽をかけて…
1日のto doを紙に書き出し、タイムスケジュール構成を行って
いざ、お仕事スタート！メールチェックや連絡がどっと来るので
午前中はその対応であっという間に過ぎ去ります。

◆11:30-12:30 ランチタイム

15分ほどで作れるものをパパッと用意し
残りの45分でNetflixを1話見ます。(本日2話目w)
これまたストーリーを追うことで
仕事モードをいったんオフに。頭を切り替えます。

◆13:00 カフェへ

ランチ後にさくっとヘアメイクを終えて
雨でなければほぼ必ず、カフェへ移動します。
気持ちがいい空間+美味しいコーヒーやラテがある
お気に入りのお店が３つほどあるので
今日はどこに行こうかなと、考えるのも毎日の楽しみのひとつ。

店員さんとのちょっとしたコミュニケーションに癒されたり
環境を変えることで、集中力がUPするので
生産性を高める、すごく大切な時間です。

ちょっとスムーズに進まないタスクや
新しいアイディアを企画するときは特に
この時間に詰め込んで、行います。

※ランチ後のちょっと眠たい時間も
周りに人がいると寝れないので
そういった面でもこのタイミングがおすすめです。（小声）

◆15:30 おうちに戻る

帰りにスーパーに寄って夜ごはんの食材調達。
夕方は、夜ごはんを楽しみに、仕事にラストスパートをかけます！
休憩を兼ねて、ちょくちょく食材を切ったり、下味つけたり。
たった5分や10分であっても、料理って手元に集中して
仕事のことを忘れられるので
これまた集中力UPのブースターとして、行っています。

そして、19:00ごろ仕事終了。
調理を開始しますが、休憩時間で下準備が完了しているので
だいたい19:30ごろ、彼の帰宅時間に合わせ、ご飯を食べます。

いかがでしたか？

あくまでも、個人的な見解ですが
「頭を切り替えるブースター」をたくさん持つことで
飽きることなく毎日楽しく、生産性の高い在宅ワークが行えると
私は信じています。(笑)

何が起こるか、予測不可能なこの時代において
どんな働き方であっても、その時間を自分らしく彩ることは
きっと、目の前のタスクに励むための大事なTIPSであり
最終的にはストレスフリーでココロも健康な、持続可能なワークライフスタイルへと繋がるのではないでしょうか。

みなさんが、お仕事でもプライベートでも
いつも、自分らしい毎日を過ごせますように:)

PS.
今度、「頭の切り替えブースターとなるNetflixの海外ドラマ5選」
なんて更新してみたいなと思います。(笑)

そしてそして
”私はこんなことして集中力アップさせてるよ！”なんて、
みなさんオリジナルなアイディアがあれば、
是非是非、コメントで教えてくださいね♪

Natsuki