どうしてもやる気が出ない時・・・・
今でも全くなくなったわけではありませんが、お掃除が出来るようになろうと必死になっていた時、時々お掃除がしたくない病が発生しました 笑
もともとお掃除が好きじゃないから、一気に頑張りすぎるとその反動でやる気が失せると言いますか・・・
「こんなに頑張っているんだから、今日くらい休んでもいいんじゃない?」
って、悪魔の囁きが始まるんです。。。
「1日くらい大丈夫だよ♪」
「これだけ頑張って綺麗にしたんだから♪」
「少しくらい汚れがないと頑張れなくなるかもよ♪」
って、最もなことを言って誘惑するんです。。。。。
でも、その一方で、
「今こそ踏ん張りどころだよね!ここ頑張れたら変われるよ!」
って天使の励ましも聞こえてきます。
いつも、その間で苦しんでいました。
そのころの私の正直な気持ちを言いますと、
「一日くらい頑張らない日くらいあったっていいじゃん!
でも、全くお掃除しないのは、なんかちょっと嫌だ。。。。」
でした。
バリバリやりたくないけど、全くやらないもヤダ
なんと言いますか、一番贅沢な部分を実現したかったんです 笑
そのワガママを叶えるために、私、必死になってその対策を考えました!
そこで、見つけたんです!!
わたし流のワガママを叶える方法を♪
私がまずしたことは「お掃除」の原点をしっかり知るというところからでした。
あなたは、「掃除」を辞書で引いたことあありますか?
掃除とは・・・・
→ 掃いたり拭いたりすることによってゴミやシミなどの汚れを取りのぞくこと。
お掃除の原点は、目の前の汚れを一拭きして落とすことなんです。
逆に言えば一拭きして汚れが落ちればお掃除が出来た!ってことなんです。
お掃除の提示がこれほどシンプルであるなら、あとは自分が毎日一拭き出来る場所を作ればいい!
そうして私が考えたのは、
「テーブル一拭きでもお掃除」
です。
お掃除のやる気が起きない時、テーブルを一拭きして
「今日もお掃除できた!」
って叫んでいました 笑
自分に叩き込ませていたんです。
全部のお掃除は出来なかったけど、一箇所だけはお掃除が出来た!
それを自分に認めさせていきました。
おかげで、全くお掃除が出来ない罪悪感は薄れていってだんだんとお掃除が楽しくなた行ったんです。
そして今でもお掃除のやる気が出ない日もあります。
昔はテーブル一拭きだったんですけどね、今ではそれがトイレ掃除やお風呂掃除に変わっていきました。
続けていくと、最低限のお掃除も成長していくもんなんですね♪
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