朝活zoom会を始めてみたらすごかった件

こんにちは、相羽みうです。

今日は朝活を始めたらすごかったというテーマで話していきます。

朝活zoom

アカデミーメンバーと朝活を始めてみました。
8:00〜10:00で作業をする時間にしています。

それまでの私は不規則な生活をしていたので、明け方に寝て昼過ぎに起きていました。

好きな時間に寝て起きてしていたら、だんだんやる気が無くなってしまい、メンバーと一緒に朝活を始めてみました。

黙々と作業し、タスクシェアして今日は何やると宣言したり、情報交換したり。
私は最近のできごとや、おすすめ紹介(YouTubeや本、美容など)したり、受けて良かったサービスなどをビジネス視点で話したりしています。
普通に話す会話の中で金言があるとメンバーからは好評です。

最初から7時にカフェ集合とかにするとハードルが高すぎるし挫折してしまうと思い、ゆるいくらいからスタートしました。

後半に私が昨日のできごとなどを話すのですが、話すネタが毎日あるくらい充実した日にしようと意識に変わりました。
明日何話そうかな〜と、日々の過ごし方も変わったのが大きいです。

自分のために始めたことなのに、参加してくれたメンバーも仕事が捗るようになったと好評で嬉しいです。

録画もしないので、自由に話しています。
引きこもりで悩んでいるメンバーも、zoom会には参加してくれていて、交流する機会ができたことが嬉しいです。

たった数日でも人生は変わる

8/26から始めて今日で１週間でした。
3日で変化を感じました。
といっても、2日目は私が寝坊してzoomにみんなが入れないという事態もありました。笑

でも誰からでも始められる設定を調べたので今後は大丈夫です。
3日目以降は起きられるようになり、むしろ早起きしてシャワー浴びてからzoom開くようにもなりました。(zoom中にメイクしてます)

体調にも変化があり、良くなりましたね。

ちょうど9月1日なので月の始まりというタイミングでこういう話をしますが、本気出したら人は１週間で変われるんです。
私も色々やってみて、自分に合う価値観とかを見つけていくしかないんですよね。

結局人は幸せになるために生きてるわけなのです。
お金を稼ぐためでもないし。
どんな状況が幸せか、人は幸せの素人なのです。

人が変わる基準というのは2つあって、環境と人です。

朝活だってみんなが参加してくれるから続けられるわけです。
意味がないと思うのは、決意表明と意思でどうにかしようとすることです。
今回、人と環境を使うとどう変化するかを自分でも実験したんです。
でもやっぱり自分の意思で変わりたいが大事ですね。

早寝早起きが大事なんてみんな知ってるんですよ。
夜更かししている人もわかっていると思いますが自分にとって必要性がないと、自分自身が変わりたいと思わなかったら絶対無理ですから。
人から言われて始めることは続かないです。

規則正しい生活に戻れた

規則正しい生活に戻れた結果、夜10時には眠くなります。
私はロングスリーパーなので8時間くらい寝たいので、6時に起きます。
朝起きるために寝る時間が決まっているので、毎日の仕事に期限ができたことが大きいです。

独立してから自由だと、いつまでも起きてしまうんですよ。終わらない夏休みみたいな感じです。
それが治ったのが良かったですね。

それから自律神経や体の筋肉などを勉強していまして、それを整える生活をしていたら治ってきました。

パソコンを使う仕事なので、自分でマッサージしたりとか自分なりに気をつけています。

朝活で8:00〜10:00に仕事を終えたら、まだ10時なのにこんなに終わった！と自己肯定感も上がります。
1日も長いですし、朝から予定を入れることができます。午前中のうちに仕事が終わってしまいますから。

今回もそうですが、自分のために始めたことだけど、巻き込んだお客様から感謝されることが何度もありました。
自己犠牲をして人に何かをするというより、自分のために何かをする方が大事だなと感じます。
自分のためなら続けられるし、続けられるコツだと思います。

私のYouTubeも、人のためにとか集客のためというのもあるけど、自分のアウトプットのためというのが大きいんですよ。
インプットって楽なんです。凄い人のYouTube観ていても、自分もそうなったような感じになりますが、実践しないと意味がないんです。

アウトプットの量で成果が変わってくるのです。
それが人の役にも立つのです。
みんな、自分のためにやろう。

私は実験が好きで、美容や仕事に関してなど実験して良かったことをYouTubeなどで報告していきます。
これからも楽しみにしていてください。

魅力覚醒講座というものに入っていて、先日リアル会というものに行ってきました。
(講座はオンラインなのですがリアルで会う機会は3回あります)

その時に、「YouTube観てます」「YouTube観てもう1度ビジネス頑張ってみようと思いました」とかいろんな言葉をかけてもらい、本当に嬉しかったです。

アカデミー生とは月1リアル会を開催していますが、自分のところに来てくれたお客様のために行動したいなと思いますね。
信じてきてくれた人には、本気でその人の人生を変えたいなと思います。
だからこそ私の全てを発信していきたいと思います。

ビジネスに悩む方が周りにいたら、ぜひ私のYouTubeを紹介してください。
ブログにあげてくださっても良いし、私の媒体を良いように使ってください。
今日もありがとうございました！