睡眠の続き

こんばんは。

先日から数日間
夜中に一度起きるとそのまま眠れない日々を過ごしてました。4〜6日ほど。

そういう日はほんと一日中しんどい😓

連日となると疲れるし。

が、
昨日は21：30には寝ていたらしい←夫情報笑

夜中にも数回起きたけども
その後もすぐに眠りにつけた。

やはり心理的に
何か心配事や不安、ストレスなどがあると
そうやって影響がでる。

今日もぐっすり眠れるだろうか。

昨日は3パターンの夢を見た。

なぜか自分は中学生だった。

なんか知らんけど　ファンでもないのに　山崎賢人とが彼氏の夢www

前日に山崎賢人をみてたわけでもないのになんでwww

あと中学時代の恩師もでてきた。

中学時代はかなり
濃いものだったので度々夢にみる。

最終的に最後に見た夢の最後にはとりあえず
自分が激怒してて笑

起きた時かなり疲労してたwww

でも睡眠自体はしっかり取れた感じだったので
本当にホッとした。

今日は1日中まぢで
何もしてない、洗濯くらい。

夫のご飯の味噌ラーメンをつくった。

自分のためにも目玉焼きとウィンナーをやいた。

グランメゾン東京のスペシャルを見るために
Netflixで
ドラマのグランメゾン東京を再度見ている。

一気見。

一日中みてる笑

グランメゾン東京で一日をおえそう。