自分自身を知ろう。

皆様こんばんは。

前回の記事のスキ数が結構自分が思った以上の数で反響があったようで読んで下さってる皆様本当にありがとうございます！！とても嬉しいです！！

Twitter経由でADHDやHSP仲間の皆様と繋がりを持つ事が出来てとても幸せですし同じ悩みを分かち合える皆様とこれからも色んなお話しが出来たら良いなと思っています。

今回はADHD・HSPを個性に変えるという事なのですが、私がADHDと分かるまで自分はダメ人間、ポンコツ、出来損ないと何回も何回も思い、悩み、仕事や学校に行かなくなる事が沢山ありましたし母親のしつけが普通の家庭以上に厳しく過保護で凄く厳しい環境の中で育ちました（今でいう毒親😂）。

10代の頃の私の厳しかったルールと言えば

・友達との外泊ダメ。

・異性を家に連れて来るのも妹は許してたのに私の時はダメだった。

・門限18歳になるまで17時。夕方17時ですよ、有り得ないでしょ？

やばくない？？

ですが29歳の今、ADHDと分かってから幼少期にどうやって育ってきたのかが凄くその後の人生に影響を及ぼすんだなと心理検査を通して分かりましたし、これからは自分に出来る事は一体何だろう？どうやったらストレスフリーで生きて行けるかどうかを模索して行こうと決心しました。

ストレスやミスは付き物ですし、避けては通れない物だと思っています。ですが、ADHDであると分かった以上はもうネタに変えて行こうと思ってます笑

ADHDあるあるネタをTwitterやブログで話して行く事が私の趣味でも有りストレス発散でも有ります。

それと同時に私はHSS型HSP（刺激追求型繊細さん）とも分かったので将来はHSPカウンセラーの資格を取って同じような境遇の人達を手助け出来る様になれたら良いなぁとも思っています。

今回はここまでです。お読み頂きましてありがとうございました。

お休みなさい☺️