眠らない夜に

今日も眠れない。

一昨日は22時までバイトして、その後課題を片付けた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの一人の時間を心ゆくまで満喫した。　その結果の、次の日の12時38分の起床。　　　　久しぶりにたくさん寝れた満足感と、半日も無駄にしてしまった後悔がわたしを襲う。

まぁいいか、よく眠れたんだから。

とか思うけど、その代償が今である。　　　　　全く眠くない。　　　　　　　　　　　　　　　こんなことはザラで、わたしは睡眠がヘタ。　　大事な日の前日、一コマ目の前日、仕事で失敗した日、不安が募る日は心臓がドキドキしてうまく眠れない。　　　　　　　　　　　　　　　　　薬の力を頼っても眠れないこともよくある。　　開き直ってなにかしようにも、やはり少しは寝ないと、、なんて考えて、寝る努力をする。　　　そして失敗に終わる。　　　　　　　　　　　　寝ること自体は好きだけど、夜に寝るより昼に寝るほうがずっと好き、お腹いっぱいのままうとうと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこに義務はない。　　　　　　　　　　　　　寝ることは好きなのに寝ないといけないとどうして眠ることが嫌になるのかな。　　　　　　　　ここ一年はずっと夢を見てるし、起きたら寝た感じがしない。　　　　　　　　　　　　　　　　浅い眠りなんだろうってわかるけど、その打開策もない。

こうやってまた夜が更けていくんだろう。

おやすみなさい。