イライラするお母さんは本当にヒステリック女なのか？
子育て、イライラしますよね。
ワンオペ育児、家事をまともにしない夫、
思い通りに進まない家事育児。
データでは、実に子育てを経験している、
９９.５%のお母さんが、
子育てはイライラする。と回答している。
そんな、イライラが止まらんお母さんに聞きます。
自分のことどう思っている？
イライラした自分のこと、ヒステリックで、はしたない。
女が煮詰まった感じがして凄く嫌。
って思ってませんか？
私は凄く思っていた。
私は頑張り屋さんで、真面目で、
向上心もあり、競争心もあり。
なんと言っても、男に負けたくない。気持ちが凄く強かった。
男に負けなくない私がさ、
独身時代は人一倍感情を表に出さぬように。
ロボットのように冷たく、人に接していてね。
誰にも感情を漏らさぬように、人に悟られぬように。
寂しいも悲しいも悔しいも、バレないように生きてきててね。
完璧にサラリとした女だったの。サバサバ女。
メンヘラにならぬように、めんどくさくならぬように。
細心の注意を払い生きてきた私がよ。
子供を授かり、妊娠・出産・子育てをしたら、どうだい。
怒りが止まらんがなよ。
ど、どうして。
あんなに上手に感情を蓋していた私が。
他人に声を荒げたこともない私が。
こんな小さな赤ちゃんに、
声を荒げて怒ることがやめられない。
頭に浮かぶ、文句、暴言が、口から出ていくのが、
止められない。
夫への不満も止まらない。
1人で日中子育てをしている間に頭でずっと考えてしまう。
中途半端に終わらされている家事達を見て、
失望感に飲まれて、夫のことがどんどん嫌いになる。
助けて欲しい時にこそいない、
不安な時こそ支えて欲しいのに、頼りにならない。
寝られない夜、慢性的な睡眠不足、
痛む体に鞭打ち、けたたましい泣き声で起こされる夜。
夜になるのが怖くて。
朝が来ると憂鬱で、何にも楽しくなかった。
この子供のせいで、夫のせいで、社会のせいで、
そう思えば思うほど怒りが止まらず。
泣くことしかできない我が子に怒鳴り散らしていた。
ビックリした。
自分ってこんなに大きな声が出せるんだと思った。
ダメだと思いながら、大きな声で、
自分の内側から湧く言葉を制限せず声に出すのが、
心のどこかで、少し気持ちがいいとも感じてしまっていた。
かわいそうな我が子。
怒られて泣き疲れて眠ったあと。
天使のような寝顔にハッとさせられて。
なんてことをしてしまったんだ。
自分の昔のお母さんとの記憶が蘇ってきたり、
自分の子供時代もフラッシュバックして、罪悪感。
またやってしまった。
ごめんねと思いながら、疲れて眠る我が子の頭を撫でて謝った。
言葉が通じるようになったら、
怒った後、自分の中の罪悪感を消したいからだろうな、
あなたのことを思って怒ってるんだよ。と嘘をついた。
子供に責任をなすりつけた。
どう？
男の人がこれを読んだら、
めっちゃヒステリック女だな（汗）って
いうと思わない？笑
ヒステリックだよね。
その他にも、第二子妊娠中に、
怒りすぎて過呼吸みたいになって泣いていたし。
独身時代、あんなにサラリとしていた私と付き合った夫が
一番ビックリしていたと思うよ笑
誰だ・・・？この女は・・・？
みたいな感じだよね。
というか、これ↑がよくないよね。
最愛の夫が、こう思っている。
妊娠したらこいつ急にヒステリックになったな・・・
めんどくせ・・・・
これが一番良くないよね！笑
女性ってね。
元々感情豊かな生き物なんだ。
男性が力強く荒々しい、争いがちなのと同じ。
そしてここからが大切。
女性は、感情を感じてナンボ。
今なんだか、風潮的に、
感情のままに動く女性はメンヘラとか、
女々しい、弱い、自己中みたいな感じがないかな。
それは全くの間違い。
感情があるから、人が人として存在していられる。
むしろ、人が人である理由が、感情。
感情無くして、人とは呼べないんだよね。
もう今買い物の在り方も変わってきている。
みんな、値段や、商品の良し悪しではなく、
”感情”が動く時に、買い物をしている。
そして、子供が産まれたら突然、
イライラ、怒り、止まらないってことはね。
あなたが今までの人生で、それだけ多くの感情を、
封じ込めてきたということ。
子供は、お母さん大好きなので。
感情を抑えつけて、自分らしく生きられていないお母さんの所ほど、
とんでもないことをしでかす子が来てくれるよ笑
お母さん、怒りまくってくれや〜！yeah👍って感じだね。
そしてお母さんが、怒りまくり、イライラしまくっているってことは、
子供からしたら、大成功な訳。
まず、イライラは悪いことではない。
怒りという感情が止まらなく出てきてくれている！
今度イライラして怒っちゃったらね、
ハッと気付いてあげてほしい。
私今感情を解放してあげられていた！ってね。
できればそのまま褒めてあげて。（無理しなくていいよ）
こんなふうに、感情が出てきているのは、
全く悪いことではなくて。むしろ素晴らしいこと。
ただ、それが怒りの場合は、
子供や夫、怒りをぶつけることで、お母さんも罪悪感を感じてしまうし、
子供や夫の心にも傷が残ってしまうこともあるかもしれないよね。
だからこそ、イライラは、適切に対処していってあげて欲しい。
まずは責めない。受け止める。気付く。
そのあとは何にイライラしてたのか、聞いてあげて欲しい。
それだけで、あなたのイライラポイントが見つかってくるから。
あとはそれを、イライラしないようにどう対処するか、決めてあげて欲しい。
そしてね、イライラしちゃったあなたが悪いだけなのではなくて、
湧いてきた感情を蓋しなきゃいけなかったという、
環境で育ってきたという事実も認めてあげてほしい。
親から泣くな！と言われたのか。
寂しいと素直に伝えたら馬鹿にされたことがあるのか。
そして産後に多いのが、
夫に、素直な感情を受け止めてもらえなかったり、
夫（男性性）から適切な安心感をもらえなかった経験。
女性は、古来から、子供を産み育てる、大切な神の役割を持たして貰ってる。
女性がその役割を、安心して果たせるように。
狩猟をし、安全を確保し、安心感を確保するのが、男性の役割。
現代ではこの安心感を、女性にもたらすことのできない男性がたくさんいる。
（日本では特にね）
これに関しては、女性にも問題があったり、
パートナーシップの話になるので、ここでは話さないけど。
お母さん。
あなたがイライラが止まらないのは、
あなたが感情的なわがままな女で、ヒステリックだからではない。
いろんな原因があり、
蓋をしてきた感情の解放を、子供のおかげでしているだけ。
素敵なことだから。喜んでいい。
そして、子供に、感情の解放をしてくれたことを感謝して、
これ以上子供に悲しい思いをさせないためにも、
怒りではなく、もっと彩のある、美しい感情に変えていこう？
お母さんが自分の感情を解き放ち、自己理解を深めて、
心を育てることが、
子供を幸せに育てるために、一番早くできることだよ。
オニババみたいな顔で怒ってるあなたが、
心のブロックを解消していくことで、
全部が可愛く思えて、うちから溢れる愛が止まらない、
聖母になれてしまう、お母さんのための講座を開講します。
3月以降案内をしていくので、
気になった方はInstagramをチェックしておいてね。
それではまた。
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愛
イライラママ専門ブロック外しセラピスト。
4歳2歳、2児の母。
元イライラが止まらず暴走していた暴力妻・母。
そんな自分が嫌で自己嫌悪を繰り返していたが、ヨガや産後ダイエットコーチなどの活動を経て、自分の人生は自分で決めて主役になれることに気付く。
そこから、思い通りの人生を生きることを阻むブロック外しと出会い、イライラママ専門ブロック外しセラピストを天職として活動中。
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