深呼吸する言葉：１０００本ノック

図書館：静かにしておかないといけないと思った途端、喋りたくなるところ。おしゃべりな人は、自ら決して近づかない。

ジャム：誰もが大好きだと思っていた赤のジャムは嫌いという衝撃の告白を夫から聞いた！

膝：膝のお皿の大きさが血がつながっているとは思えないほど、人それぞれ。私のは小さいが、祖母のは3倍くらいの大きさだった。みんなのも触ってみたくなった。

後悔：「やらなかった後悔より、やった後悔の方がまし」という言葉のおかげで、これまで幾度も大失敗してきた。これからも、この調子で行く。

霧：平衡感覚を失い、前後左右がわからなくなるのは、吹雪の時のホワイトアウトと同じ。

夕立ち：やっとクールダウンできたアスファルトが喜んでいる。

匂い：どうやっても体が嘘がつけないものだとしたら、自分を知る上で参考にできないだろうか？

1000本ノックについて考えて受け取る練習。文章は一日中考えている。単なる知識として吸い込むべきでなく、自分の言葉として吸い込むべきだ。書くときはいつも考えていることをまとめるだけ。考えながらインプットする習慣をつけると良い。

YAMI大学深呼吸学部講義より