あいぶろVol.3　だから話を聴きなさい

ちゃおちゃお♬　愛ビジインストラクターのさゆみです。

表題の件に関しまして。

私は話を聴くのが苦手です（笑）

「え？だって、愛を仕事にしてるのに？」

って思われるかもしれませんが、

話が聞けなくて　→　理解できなくて　→　全然指示通りに動けない

っていう新入社員時代。会社でありえないミスを起こす逸材として

伝説をいくつも作りました　(●｀・ω・´●) ﾄﾞﾔｧ

そんなわけで

世界と調和できないと感じ、

心理学、カウンセラーをオベンキョし始めたわけですが………

「勉強したこと」と「できる」ことは全く違いますよね。

結局、セミナーに行ったとしても、学校に通ったとしても、日常に落とし込み活用してないと、「勉強した」だけで終わってしまうものです。

実践してみるとすぐにできるもんではありません（笑）

さてさて、心理学には「傾聴」って言葉がありますよね。

耳を傾けて熱心に聴くこと。じっくり聴くことに集中すること。

聴くってホント凄いことだと思う。

聴くだけに意識をもつって。

話を聴いてる間に、次何て返そうとか、それどうなの？ってジャッジしてたり、もう話を半分入れてない（笑）

そういう時は、正しい判断ができないなって感じるんです。

自分の意見が優先になるっていうか。

そこに気づいてからは、聞いてから考えたらいいやって切り替えて、

聴き終わってから、何がホントは言いたかったんだろうな～って考えて、

自分なりだけど理解して、わかんないところは聞き返して、

お互いが「そうそう、そういうこと」って一致してから自分の意見言おうって変えていきました。

その方が相手の考えていること、見ていることを少なくとも共有できたのかなと。

いつもできるわけではないけれど、

なんか上手くいかないなって感じるときは、ちゃんと聴いてなくて自分が優先になってる時が多いです。

そんな時に自分に

「だから話を聴きなさい」

って教えてあげて、また聴いて伝えて、調和ある関係に向けて一歩一歩進みます。

落ち着きにない私は意識しないとできないので（笑）

今日も自分の外側の世界が発信する声に耳を傾けて

いろんな声を聞いて

理解していき

より、愛せていけたらと思います😌💕