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理想のために辞めること
誰かの期待に応えること
自分の意思を抑えて、誰かの期待に応えることは辞める。他の誰かより、自分を優先させてあげる。
言い訳をすること
環境のせい、誰かのせい。
言い訳をしてやりたいこと、やらなくちゃいけないことを後回しにすることを辞める。言い訳を探し始めたら、動いてみる。
受動的なSNS時間
ダラダラ流れてくるSNSをみて時間を溶かしてしまうことをやめる。体や頭を動かす時間、今新しい経験を増やす。
目標なくお仕事をすること
目標がなく淡々とすぎる時間が勿体無い。気づいたら燃え尽き症候群になってしまったことも。大きな目標に向けて、小さな目標をクリアしていくゲームをする。