頑張れない時は、頑張らなくていい。

こんばんは、あいぼんです♡

最近本当に元気が出ない。
これがいわゆる「春バテ」というやつなのでしょうか。
心に靄がかかっているような、重石が乗っているような。
モヤモヤして、ずどーんと重たいです。なかなか抜けられないでいます。

今日はただでさえ憂鬱な月曜日だから、今日1日の設定を「頑張りたくないので、何も頑張らない」と決めて過ごしました。

頑張れない時は、頑張らなくていい。
自分に対して甘々かもしれないけれど、そんな自分の素直な気持ちは一旦そのまま受け止めてあげたいのです。
あぁ、今は頑張りたくないんだなぁ。とね。

ところで、私はみやぞんさんのTwitterをフォローしているのですが、みやぞんさんって人を褒めるのはもちろん、自分褒めも上手で素晴らしいです。
自分に対して、すごく優しい言葉をかけてあげている。
誰かにこう言われたら、嬉しいしホッとしますよね。

本日誕生日🎂
いつもの事ながらありがたく忙しく色々駆け巡ってます🥹✨明るく優しく爽やかに生きて行きたいな😌
そうは言っても人間完璧じゃないからそう生きれない瞬間は自分に『良いんだよ良く頑張ってるな、誰だって疲れたりするよ。笑顔で楽しく良くやってるほうだよ偉い』と自分を褒めてあげます pic.twitter.com/aeCum8SQ2V

— みやぞん (@anzenmiyazon) April 24, 2022

これを自然に自分に言えるみやぞんさん、すごいな。
優しさの塊みたいな、みやぞんさんのツイート大好きです。
いつも元気もらってます。
(お誕生日おめでとうございます！同い年だ！！)
みやぞんさんのおかげで、今日は自分を責めずに、気持ちに寄り添ってあげられました。

誰だって調子いい時もあれば、しんどい時もあるのです。
今私はきっとしんどい時。ただそれだけ。
そんな今だって、頑張ってる方じゃない？
ちゃんと朝起きて、仕事には行ってるもん。
そのうち、風向きが変わる時がくる。

だからとりあえず、ゆっくりいこうよ。大丈夫。