子育てと食べる
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今週の動画
◆今週の動画
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9/11 もしも停電が起こったら
9/13 風邪をひいた？ひかなかった？
子育てと食べる
3歳までの食べ方がその後の人生にも
大きな影響を与えると言われています
3歳までの食べ方が
そんなに大事なんだったら
もっと早く教えてくれればいいのに
そう思います
例えば早食い・丸飲み
こんな癖のついた子は
大人になっても咀嚼回数は少ないまま
咀嚼回数が少ないと
内臓に負担がかかったり
体調管理をするのが
難しいのですが
そんなこと誰も教えてくれない
お腹が空くととりあえずお菓子を食べていた子は
大人になってもとりあえずのお菓子がやめられない
機嫌が悪くて騒いだり泣いたりしているときに
お菓子を口に入れられて
大人しくさせられていた子は
大人になってストレスが溜まった時に
お菓子がやめられない
離乳期を過ぎても食べさせてもらっていた子は
何をするにも受け身
やってもらうのを待っている
指示されるのを待っている
自分から何かをやろうとする意欲に
かけている
まだお子さんが小さい方は
今からでも遅くありません
お子さんと一緒に
食に向き合ってください
もう大きくなっちゃったんだけど
という方は
子どもに食べ方の癖がついてしまっていて
今からの修正は難しいかもしれませんが
今からやれば修正できます
努力が必要です
一筋縄ではいかないかもしれません
でもこれからの未来に向かっていく
時間を見たときに
今日が一番若い日です
何かを変えたいと思うのならば
今やらないという選択肢はありません
後悔するくらいなら
今しっかり向き合いたいと
私は思います
食べることができないと
人は生きていけません
それは他の動物と同じです
しかし人が他の動物と違うのは
食事によって心が育ち
人格形成に影響を与えるということ
人においては食事は餌ではないんです
食事という漢字は「人を良くする事」と書いてあります
今あなたのお子さんと食べているものは
食事ですか？
餌ですか？
では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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