7. 1週間達成した。

日課になりつつある水垢離。
あっさり７日がすぎた。

今日は滝のような冷たさしかなかった。
ゆっくり呼吸する。

冷たい
寒い
冷たい

冷たい

お腹の底からブルブル震えている

その様を観察しながら
水垢離。

震える腹の底から要らないものが
ドバーッと出たらいいな
なんて一瞬思ったりしながら
７日目が終わる。

水垢離入門の著者アトムさんも
3000日達成してもなお
水をかぶる瞬間は慣れないという

７日やってみてそこがよくわかったけど
不思議と嫌だなとは思わなかった。
ので、
次は21日目を目指して続行します。

ここから14日は
好きなものを断つことにします。
肉とオヤツ。。。
さあどうなるか（笑）