【自己肯定感を上げる５つの方法】

【自己肯定感を上げる５つの方法】

①否定しない
②自分を許す
③他人を誉める
④セルフハグ
⑤まなゆい

自己肯定感とは、肯定的側面にフォーカスする技術的にではありません。
むしろ、否定的側面を受け入れることの方が重要です。
自己肯定感を上げようと努力することは、自己肯定感を下げる行為なのです。
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【引き寄せRadio】自己肯定感を上げる５つの方法
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引き寄せコーチ（社会貢献家）のアグさんでした。
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